Ojojoj, vad mycket magnesium det finns! Vi har lite grann i våra kroppar, men det mesta finns i jordskorpan.
Om man inte räknar internet… Där finns hur mycket magnesium som helst, i form av tips och råd och framförallt skrämskott om hur farligt det är att ha för lite magnesium!
För så är det ju på internet nuförtiden. Det är där vi får veta om allt vi saknar, och som vi måste ha för att överleva. Jag gissar att minst 30% av de som har råd med internet inte har råd med även magnesium. Så de kommer att försvinna med tiden.
Jag tänkte här hjälpa de som inte har råd med det magnesium som internet säger att man måste ha. Det är faktiskt ett råd som är mycket bättre än alla andra, för det kan faktiskt rädda dig från en dramatisk och plågsam död.
För: Enligt wikipedia är magnesium irriterande för ögon och andningsvägar och kan orsaka metallfeber. Det är dock inte något man dör av, för det mesta.
Det riktigt läskiga är att när magnesium brinner -för det kan det göra- så brinner det med en temperatur av över tusen grader! Det är tillräckligt för att göra din kropp till aska, jämför med ett krematorium.
Så var försiktig med magnesium!